のんちゃんのヨガクラス11月

のんちゃんのヨガ11月のスケジュール

~11月のスケジュール~
木の葉も段々と色づき、
朝晩の冷え込みが増す季節ですね(*^^*)

秋は気候も良く
まだまだ活発に動きたい
季節でもあります(^^)

しかし、
冬に向けて体を休めつつ
体力を付け始める季節でもあるんです\(^^)/

ヨガで、
インフルエンザに打ち勝つ強い体を!
そして、ヨガで
心をゆったり休める時間を過ごしませんか?


《 火曜日 》
ご予約は月曜日pm18:00まで
    5日       18:00~ yoga
  12日       18:00~ core
  19日       18:00~ yoga
  26日       18:00~ core


《 土曜日 》 
ご予約は木曜日pm18:00まで
     2日       10:00~ 夢ホール
     9日       10:00~ 夢ホール
   16日       10:00~ 教室
   30日       10:00~ 夢ホール