感染症予防で気をつけること
感染症予防で気をつけるなら、生活養生。
なぜ、鼻水が出るのか？なぜ咳が出るのか？なぜ痰がからむのか？あなたの予防法はあなたの体にあっていますか？
病気になる前に身体を整えると、免疫の初動がちがいます(^^)
初動とは、口、のど、鼻粘膜に菌やウィルスがくっついたとき、すぐに対応できる力。
慢性的なだるさや炎症がある方は、早めにケアをして免疫力を落とさないように気を付けていきましょう！
今日も子供たちとお味噌汁♪
熱々でなくても、風邪の邪気を祓うネギと、湿気をとりつつ、粘膜を強めるオクラ、タンパク補給のお豆腐♡クーラーや、朝晩の冷え込みで体が固まっている人、だるさを感じる人、気力が出てこない人におすすめ♪
味噌そのものは、体にこもった熱を鎮める働きがあります。
汗が吹き出すほど熱々でなくてもよいのです。
夏は、クーラーや冷たいものを欲するので、内臓は冷えてしまいがち。そのサインが鼻水やくしゃみとなって現れます。
感染症が続くときは、免疫の要である、おなかを温める漢方や温灸で、体調管理に万全を期していきましょう。
今日８/２５も元気に営業しております✨
コロナ感染拡大防止のため、はじめての方やご相談ご希望の方はご予約をお願いします。
みなさまが、元気に笑顔で過ごせますように。
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