Instagram2021年2/4ログ
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=372x1024:format=jpg/path/s879014c32e64d50c/image/i9953bff0505c8a21/version/1612578645/image.jpg)
2/4(木) 冷えて雨が降るとき、関節痛や腰痛、しびれが出やすくなります。それは、低気圧が血管にも影響するから。おなかを温灸で温めつつ、お食事も体の芯から温まるものを♪
漢方カフェでは、湿気をとる勝湿や独歩、ヨクイニン入り薬膳茶もおすすめ♡ 昨日のおうちごはんは、宮崎のお肉ですき焼き風鍋♪ こんにゃく…冷蔵庫のお掃除でいれてみたけど、かなり美味しかった♡発見♡
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=192x1024:format=jpg/path/s879014c32e64d50c/image/i319dc0844683cdbe/version/1612578848/image.jpg)
Instagram2021年2/5ログ
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=372x1024:format=jpg/path/s879014c32e64d50c/image/i35242849876e0ffe/version/1612578339/image.jpg)
Instagram2021年2/6ログ
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=372x1024:format=jpg/path/s879014c32e64d50c/image/i1dd9e19ea4fbab21/version/1612579073/image.jpg)
2/6(土)春は、雨が降ったり、風が強かったり、急に花粉が飛んだり、こころが不安定になったり。それは風の症状で、一過性のことが多い。ただ、それに日頃から湿気やすい、痰湿がたまりやすい、メンタルが落ちやすい、おなかが弱い、最近体重が増えた…などがあると、症状が長引きやすくなります。
湿気はしつこいのです😱
温灸や漢方で陽気を高めて、湿気を流していきましょう!もちろんヨガや運動で自分で陽気を高めてもOK❗️今日もヨガの希先生は土曜午前クラスでヨガがあります🧘♀️
午後からはイスヨガ体験が可能です♡コロナ感染拡大防止のため、はじめてご来店の方はご予約をお願いしております。ご了承ください。