Instagram２０２１年２/４ログ
2/4(木) 冷えて雨が降るとき、関節痛や腰痛、しびれが出やすくなります。それは、低気圧が血管にも影響するから。おなかを温灸で温めつつ、お食事も体の芯から温まるものを♪
漢方カフェでは、湿気をとる勝湿や独歩、ヨクイニン入り薬膳茶もおすすめ♡ 昨日のおうちごはんは、宮崎のお肉ですき焼き風鍋♪ こんにゃく…冷蔵庫のお掃除でいれてみたけど、かなり美味しかった♡発見♡
Instagram２０２１年２/５ログ
Instagram２０２１年２/６ログ
２/６（土）春は、雨が降ったり、風が強かったり、急に花粉が飛んだり、こころが不安定になったり。それは風の症状で、一過性のことが多い。ただ、それに日頃から湿気やすい、痰湿がたまりやすい、メンタルが落ちやすい、おなかが弱い、最近体重が増えた…などがあると、症状が長引きやすくなります。
湿気はしつこいのです😱
温灸や漢方で陽気を高めて、湿気を流していきましょう！もちろんヨガや運動で自分で陽気を高めてもOK❗️今日もヨガの希先生は土曜午前クラスでヨガがあります🧘♀️
午後からはイスヨガ体験が可能です♡コロナ感染拡大防止のため、はじめてご来店の方はご予約をお願いしております。ご了承ください。
