漢方だから安全?漢方は体質別に薬や養生が異なります

葛根湯や麻黄湯を買い置きする前に

麻黄湯、葛根湯は急性期ケアです。漢方だから誰でも、いつでも使えるわけではないのです。麻黄はよく効きますが、体力がない方や妊婦さんは要注意。その方の症状に合わせて漢方を使えますよう、フォローサポートしていきます。 

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毎日の食養生でカラダと心をサポート

2枚目の写真は、朝のお味噌汁♬
本日中2息子は定期テスト2日目。脳の活性化は繊維があるお野菜をよく噛むこと➕大豆製品。そして問題を解き抜く集中力を持続させるにはお野菜のチカラ。かつ、風邪予防。



3枚目の写真は、晩ごはん。ふわトロ卵のオムライス🥦 ふげんと酵素で柔らかく、表面はカリッとな鶏肉が最高でした♡ 

今日も皆さまが健康で元気に、そして笑顔で過ごせますように✨